Hvorfor valnøtter + sjokolade er en hjerneboost
Litt kos kan også være smart.
Valnøtter er fulle av omega-3-fettsyrer, og mørk sjokolade inneholder antioksidanter. Sammen kan de støtte fokus, hukommelse og humør. Spis med hodet: en neve valnøtter og en rute mørk sjokolade.